新型冠状病毒感染的肺炎健康教育手册——健康生活方式_丰都县人民政府

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新型冠状病毒感染的肺炎健康教育手册——健康生活方式

日期：2020-03-27

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健康的生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。广义的健康生活方式主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等。这里所指的健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡４个方面。

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